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人生的喜悦一共有六个层次

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第一层喜悦是心流。你非常投入地做一项工作,而且做得特别顺手、漂亮,你进入忘我的状态,感觉自己已经和工作融为一体。

第二層喜悦是与他人融洽。你在一个酒吧里坐着,音乐声响起,一个陌生人过来邀请你跳舞,你一看他感觉就合拍。你们配合得天衣无缝,完全融入音乐之中,你的自我意识好像消失了一样。

第三层喜悦是亲密的情感。比如妈妈第一次看到她的宝宝时的那种感觉;父亲看见孩子们快乐地玩耍,自己偷偷在旁边乐的那种感觉。

第四层喜悦是精神上的沟通。有个诗人有一天在自家后院,发现一只鹰隼落在了树上。他就那么盯着鹰隼,鹰隼也盯着他,人和动物之间的界限消失了,诗人希望那一刻永远都不要结束。

第五层喜悦是超越自我,是与万物融为一体的宗教般的体验。

第六层,也是最高级的喜悦,是道德喜悦。布鲁克斯观察到,那些身上背负着沉重负担、永远都被人需要的人,他们并不是一天到晚长吁短叹的样子,而是整天都乐呵呵的。他们的脸上永远都有喜悦之情。

喜悦都是来自忘我。你要是任何负担都没有,你不会一天到晚那么高兴,你会感到困惑,你会觉得快乐已经到上限了。世界上没人需要你,那其实是最不幸的感觉。你要是一身负担、同时又不把那些当成是自己的负担,而是完全为了别人,你会充满喜悦。

幸福是变幻无常稍纵即逝的,喜悦却是深刻和持久的。

 

文章出处:杨进摘自《意林•作文素材》2020年第9期

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作者:恩迪工作室;创建时间:2021-04-14 23:18:00
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